Was steht am Anfang des Selbständigseins?

Die Freude, das zu tun, was dir Spaß macht!

Und doch gibt es nicht nur bei „normalen Angestellten“ das Burnout-Syndrom, sondern auch Selbständige laufen Gefahr „im Selbst und Ständig“ zu routieren und somit in ein ganz anderes Hamsterrad zu gelangen.

Unsere inneren Antreiber, unbewusste Verhaltensmuster und verinnerlichte Lebensregeln/ Glaubenssätze führen dazu, dass die Arbeit zu wichtig wird, der Tag zu kurz und somit die freie Zeit für Entspannung, Regeneration und Ausgleich vernachlässigt wird.

Damit ist die Gefahr groß, in den sogenannten Burnout zu schlittern!

In diesem Impulsvortrag werden Ursachen, Ersthelfer und Alltagsmethoden vorgestellt, um stressfreier mit seiner Life-Balance und dem Zeitmanagement umzugehen!

Sprecherin: Kerstin Tascheit, Gesundheits- und zertifizierter Personal- und Stresscoach mit Herz und Verstand im Thema betriebliches und persönliches Gesundheitsmanagement mit Fokus auf Stressbewältigung, Burnout- und Schmerzprävention.